jueves, 19 de marzo de 2015

EN TERAPIA DE CHOQUE

me escribíaen la vida, según pasan los años, te vas dando cuenta, que todos en una etapa de la vida, hemos sufrido algún problema, algún trauma, y por que no decirlo, esos pequeños baches que la vida te pone delante, que algunos esos pequeños baches, al final son como socavones profundos del que crees que nunca saldrás. Al final del trayecto aprendes que esos baches, no eran tan grandes, que la vida es agridulce, pero que todo con unos buenos compañeros de viaje, se pasa mejor.
Una cosa es cierta, hay personas que llevan tanta negatividad en su vida desde que nacen, que ellos marcan sus tragedias, sus neuras, es mas diría que ellos mismos proyectan sus males, creyendo que la suerte es la que marca lo que les sucede en la vida, o,en el peor de los casos, culpabilizan a otros de sus problemas, sin darse cuenta que la suerte no existe , es una creencia mundana de los pobres de espíritu. Solo tu poder de la  intención y tu esfuerzo te recompensan, solo. Las ganas y el tener claro que es lo que quieres en la vida.

Hace poco una conocida, escribía en un e-mail después de un relación , según ella estable, para mi una de tantas relaciones que las personas empezamos, quizás por aburrimiento o por que no decirlo, empiezas con alguien por salir de tu casa y ver que te depara futuro, si esa persona será lo que buscas o simplemente uno mas con el que compartidas contacto físico y después paz y luego gloria. Ella me decía que no sabia que había echó mal, que por que tenia tan mala suerte con los hombres, que yo, la diera consejos. Los que me conocen saben que no doy consejos, como mucho analizo la situación y doy mi opinión con mis ojos, sobre lo que conozco de la persona que tenga enfrente y hablo de lo que creó que esa persona busca. A partir de ahí, yo no puedo decirle a nadie, que haga algo que va contra su razón y sus emociones.  Así que cuando ella me cuenta que el hombre con el que esta, para ella es un egoísta, que hace solo cosas que le gustan a él y que a ella no la tiene en cuenta y que luego el hombre en cuestión e de fuera, mi conclusión conociéndola, es la siguiente. Si te  conformaste con él desde el principio y viste que el hombre era un tío ocupado y no quedabais mas de un donde semana según su conveniencia y luego tú no fuiste capaz de analizar que quizás los dos estáis en puntos de la vida distintos, tenéis un problema ambos y quizás mas tú que él. Pero quizás no tengan ningún problema, quizás es que los dos sois egoístas, y ningún os habéis plantado que quizás  buscáis en una pareja,  las felicidad que vosotros no tenéis, volcando la responsabilidad del exito o el fracaso en la persona y no en ambos. Que en cuestión de parejas no siempre es recibir, de vez en cuando hay que dar, y  si ambos dan y no esperan solo recibir, la felicidad puede llegar a ser plena.

Pero lo mas importante, para poder ser en una pareja plenamente feliz, es buscar en nosotros esa felicidad. OS preguntaréis como se hace eso, yo hace dos años me hacia esa pregunta después de mucha terapias, charlas con amigos, y refugiarme en el yoga y la meditación y de curas de auto reiki, mi chamán me dio la respuesta. Si tu contigo misma, no eres feliz y no te aceptas con tus derrotas y tus victorias. Es por que no te esfuerzas en tu bienestar, y siempre buscas los defectos en los demás y no en ti misma para corregir los tuyos. E mas, en mas de una charla con él, me di cuenta que muchos errores, en mi vida, yo misma los propicies, para escusarmw en eso de, los demás me gafan, loa demás me odian. Fuera cierto mi intuición en ello, yo nunca me hacia la autocrítica, yo, que soy mi primera enemiga, y mi mas critica feroz, no había echo bien el análisis. Después de un periplo de autocríticas y de mirar mi ombligo, me dedico a la meditación y al autoperdon, perdonarse a una misma, parace fácil verdad? Pues no lo es, sobre todo cuando tienes que perdonar cosas, que tu has echo a otros, pensando que tenías razón. Animo a todos los que OS creáis con la bandera de la verdad, a que hagáis ese ejercicio.
Un psicólogo que leo muy a menudo por la noche y del que acudí en mas de una ocasión a sus charlas, Rafael sanandreu, ahora famosos por sus libros y que en msde un programa de televisión, l han invitado, dijo una vez. " hay que quererse más  abrazarse mas, besarse mas, comunicarnos mas con la pareja, con los nuestros , ponerse objetivos pequeños y ambiciones pequeñas que sean realistas acorde con nuestras aptitudes. Así como disfrutar de las pequeñas cosas del día. A veces se nos olvida lo maravilloso que es charlar con nuestros abuelos, o que tu pareja tw haga un chiste mientras comes, o que tu madre te llame al día 20 veces para recordarte que comas hígado que es muy bueno para ti. O la llamada a gritos de tu hijo pequeño desde baño por que la caca no le sale.
La felicidad no se mide en objetivos o expectativas que pongas en el otro, sino en aceptarte tal cual eres y vivir el día a día,disfrutando los pequeños momentos."  Todo esto dijo Rafael, y es una verdad universal. No es fácil, pero no es imposible.

Yo hace 7 años tuve que aceptar que mi carrera militar se truncará, que mi carrera deportiva no volveria . Tuve que superar la perdida de un familiar. Ha sido un trabajo duro, y difícil, pero hay que trabajar mucho, con las emociones de uno mismo, repasar los errores,   como así mimo asumir esos errores , pedir perdón y seguir adelante, aunque eso suponga,que pperderás amistades, algunas quizás las recuperes por que sabrán entender, otros quizás no merecen la pena recuperarlas. Una vez echo este trabajo, tu vida la vivirás plenamente y lo demás vendrá solo, un trabajo,un hogar un amor. Lo que si es cierto, que el amor no hay que empecinarse en buscarle, eso ocurre cuando ocurre, a veces pasa sin darnos cuenta.
Angie.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

HASTA QUE LA VERDAD SE IMPONGA

 "No hay mal que cien años dure, ni cuerpo que lo aguante"..., cierra la puerta, no hagas ruido al salir, mis ojos ya no quieren m...